В Открытом кампусе РГПУ им. А. И. Герцена состоится лекция профессора, доктора медицинских наук Андрея Борисовича Шангина, посвященная одной из самых актуальных тем нашего времени — стрессу.
Человек живет в состоянии стресса с первых дней жизни. Он может быть движущей силой развития, а может — источником истощения. На лекции вы узнаете, как отличить «здоровый» стресс от разрушительного, какие внутренние и внешние факторы запускают тревогу, и что на самом деле помогает сохранить энергию, работоспособность и внутренний баланс.
Андрей Борисович представит научно обоснованные методы преодоления стресса и расскажет, как превратить его из врага в союзника.
Эта лекция — для тех, кто хочет по-настоящему изменить качество своей жизни и научиться «зажигать», а не выгорать.
До встречи в Открытом кампусе в сердце Петербурга!
Санкт-Петербург
Казанская, 1 (вход в кампус со стороны Казанского собора)
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.